Urlaub ist für die meisten Menschen die Zeit im Jahr, in welcher sie dem Alltag zumindest für kurze Zeit entfliehen können. Stress, Zeitnot, Leistungsdruck und vieles mehr leeren die Energietanks und rauben die Zufriedenheit & Freude im Leben.

Damit Sie mit mehr Leichtigkeit durch die Zeit ohne Urlaub kommen, bekommen Sie in einem 1:1 Gespräch Inputs, warum es wichtig ist zu definieren, was Glück überhaupt für Sie bedeutet. Warum die Widerstandsfähigkeit in Krisen eine Rolle spielt. Welche Macht unsere Gedanken haben und wieso ganzheitliche Balance das Bild abrundet.

Lernen Sie Werkzeuge kennen, die dabei helfen, im Alltag belastbarer zu sein und Sie somit auch zu den glücklicheren Menschen zählen können. Im Anschluss an das Gespräch findet eine private Meditationseinheit statt.

Dauer ca. 75 min

Mentaltraining, Resilienztraining und die energetische Hilfestellung stellen keinerlei Ersatz für ärztliche Diagnose und Behandlung dar.